الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخول
من طرف dunya الأحد مارس 06, 2011 9:30 amهناك بعض الأشياء التي من الضروري على المرأة أن تمتنع أو تقلل من أكلها أثناء فترة الحمل لما قد تسبب لها من مخاطر أو أضرار سواء لها أو للجنين، و من بين هذه الأشياء، هناك الكافيين.
و الكافيين هو تلك المادة التي توجد في القهوة بصورة كبيرة أو الشاي و المشروبات الغازية،
و قد أثبتت بعض الدراسات أن النساء اللواتي يتناولن نسبة من الكافيين يوميا تفوق 300ملغ، تزيد لديهم نسبة الإجهاض، كما أنهن يكن أكثر عرضة من غيرهن للولادة المبكرة،أو أن يولد الطفل بوزن أقل من الوزن الطبيعي، و لهذا نجد أن العديد من النساء يقللن من تناول هذه المشروبات أثناء فترة الحمل، إن لم نقل أنهن يمتنعن عن شربها نهائيا، و في المقابل هناك أخريات، لا يعرفن لحد الآن مدى خطورة هذه المادة على حملهن، و لهذا يجب أن نحذر النساء الحوامل من الإكثار من شرب الكافين، و يمكن عوض ذلك استبداله بمشروبات قد تكون مفيدة جدا للطفل، و حتى و إن رغبت أيتها الحامل بشرب القهوة أو الشاي فيمكن ذلك لكن بكميات جد بسيطة.
كما يمكنك إن رغبت في شرب القهوة أو الشاي، أن تقللي من تركيزها و ذلك بإضافة الماء، كما يمكنك استبدال الشاي بشاي الأعشاب الصحي.
و الكافيين هو تلك المادة التي توجد في القهوة بصورة كبيرة أو الشاي و المشروبات الغازية،
و قد أثبتت بعض الدراسات أن النساء اللواتي يتناولن نسبة من الكافيين يوميا تفوق 300ملغ، تزيد لديهم نسبة الإجهاض، كما أنهن يكن أكثر عرضة من غيرهن للولادة المبكرة،أو أن يولد الطفل بوزن أقل من الوزن الطبيعي، و لهذا نجد أن العديد من النساء يقللن من تناول هذه المشروبات أثناء فترة الحمل، إن لم نقل أنهن يمتنعن عن شربها نهائيا، و في المقابل هناك أخريات، لا يعرفن لحد الآن مدى خطورة هذه المادة على حملهن، و لهذا يجب أن نحذر النساء الحوامل من الإكثار من شرب الكافين، و يمكن عوض ذلك استبداله بمشروبات قد تكون مفيدة جدا للطفل، و حتى و إن رغبت أيتها الحامل بشرب القهوة أو الشاي فيمكن ذلك لكن بكميات جد بسيطة.
كما يمكنك إن رغبت في شرب القهوة أو الشاي، أن تقللي من تركيزها و ذلك بإضافة الماء، كما يمكنك استبدال الشاي بشاي الأعشاب الصحي.
» "شقق تمليك بمدينة العبور 2018 "
» أسلوب الحياة التركي
» ما لا تعرفه عن الاتراك
» (شقق للبيع بمدينة العبور 2018 )
» (شقق للبيع بمدينة العبور 2018 )
» (شقق للبيع بمدينة العبور 2018 )
» شقق بالتقسيط بمدينة العبور(2018)
» (شقق تقسيط بمدينة العبور)